Un core solide, pour le windsurf c’est essentiel !
« Cette semaine je vous propose quelques façons différentes de travailler votre ceinture abdominale. L’importance d’un core solide en windsurf n’est plus un sujet à démystifier ! Par contre… Gardez toujours en tête que cette partie charnière est 100% responsable du transfert d’énergie entre vos 2 extrémités.