Bonjour, je me nomme PP Jutras
Je suis un préparateur physique axé majoritairement vers le windsurf et les sports de vagues.
Je tiens également une rubrique dans le magazine en ligne www.windsurfjournal.com dans laquelle j’aborde la santé pour les adeptes de Windsurf.
Mon approche est basée sur la prévention.
La posture, l’équilibre postural et de saines habitudes de vie.
Au cours des 14 dernières années, j’ai aidé plusieurs centaines de personnes à améliorer leur santé et à vivre une vie meilleure.
Peu importe si je travaille avec les meilleurs véliplanchistes de la planète, des riders à vélo de montagne de classe mondiale, des « weekend warriors » incroyables ou des professionnels occupés.
L’objectif reste le même: Un travail d’équipe et une complicité pour les aider à devenir la meilleure version d’eux-mêmes.
Tout ce que je fais est lié aux passions.
Pour moi, l’entrainement et la préparation physique ne sont pas et ne seront jamais la destination finale. Cela fait partie du voyage de pouvoir jouer plus, jouer plus fort tout en gardant le sourire aux lèvres.
En d’autres mots, je vous accompagne dans vos passions!
Mes services
Le suivi en ligne est la meilleur façon d'atteindre vos objectifs sans avoir à coordonner les disponibilités d'autrui. Vos objectifs, vos horaires et ma planification pour des résultats optimaux.
Découvrez mes programmes d'entrainement gratuits dans cette section.
Découvrez mes compagnies partenaires et les athlètes avec qui je collabore pour leur préparation physique
Blogue
Témoignages
After moving to Squamish 4 years ago I decided to start mountain biking. I signed up for and completed the “Test of Metal” race that year and finished in 4 hours and 50 minutes. I decided to enlist PP to help me train and improve on that time. He created a meal plan and a mountain bike specific strength training plan. He also directly supervised some of my workouts to ensure that I understood the intent of and how to properly complete the exercises in the training plan. The results were impressive to the point that my friends were asking him about my training as I completed the next Test of Metal race in just 4 hours! I was impressed with his expertise in nutrition, training and also his professionalism. I would highly recommend having PP achieve your goals as he did for me!
Brent Rice, BC