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Du vinaigre de cidre de pomme dans votre eau ? Une saine habitude à adopter dès demain matin!

Du vinaigre de cidre de pomme dans votre eau ? Une saine habitude à adopter dès demain matin !

Saviez-vous que le vinaigre de cidre de pomme est sûrement « l’aliment » offrant le plus de bienfaits pour la santé et qui est probablement un des moins coûteux sur le marché ? Une véritable cruche de près de 2 litres coûte sous les 10$ au Costco… Inutile de vous dire qu’il fait partie de mes essentiels !

Voici donc quelques avantages d’adopter cette nouvelle habitude le plus tôt possible :

Améliorer votre digestion et rééquilibrer le taux d’acidité de l’estomac.

De plus en plus de spécialistes de la santé prônent par une saine flore intestinale, mais également par un système digestif en santé.

Meilleur notre système digestif = meilleur l’absorption des nutriments.

 

Aide à régulariser le taux glucose dans le sang.

Aide à améliorer la composition corporelle (perte de tissus adipeux / gras).

La perte de gras est un effet collatéral positif des 2 premiers points.

Sans aller trop loin dans la théorie, une mauvaise gestion des glucides (sucres) a un impact direct sur la capacité de votre corps à être en mode « brûleur de graisses vs en mode « accumulateur de graisses ». Viser une saine composition corporelle est plus qu’une raison esthétique.

Il est évident qu’à lui seul, le vinaigre de cidre de pomme ne peut faire l’ensemble du travail… adopter une saine hygiène de vie est primordiale !

Aide à la réduction des crampes et douleurs musculaires par sa forte composition de potassium.

Il n’y a pas juste les bananes qui sont efficaces 😉

 

Aide à balancer les électrolytes du corps.

Lors d’une activité physique, ou autre effort, vous devez savoir que lorsque vous transpirez vous ne perdrez pas seulement de l’eau, vous perdez aussi des minéraux essentiels qui ne sont pas remplacés par une simple consommation d’eau. Une façon simple de balancer ces minéraux ou électrolytes est d’ajouter un peu de VCP à votre eau pendant l’effort.

 

Aide à améliorer l’apparence de vos cheveux et de votre peau.

 

Une petite chose à faire attention. Tout comme le citron, le vinaigre de cidre de pomme peut atteindre l’émail des dents. Par conséquent prenez toujours l’habitude de l’ajouter dans l’eau ou bien-sûr en remplacement d’un autre type de vinaigre dans une vinaigrette.

En conclusion, lorsqu’on parle d’investissement dans notre santé, le fait de consommer du VCP de façon presque quotidienne est une des actions qui va vous procurez un des meilleurs retours pour les sommes investies !

Par conséquent, ce produit presque miraculeux, qui doit être acheté biologique et « avec la mère » devrait systématiquement se retrouver sur votre prochaine liste d’épicerie !

Bonne semaine !

PP